Como As Doenças Infecciosas Se Espalham?

O resfriado comum pode se espalhar através de tosse, espirro, compartilhamento de alimentos e bebidas por alguém infectado, ou por meio do toque em superfícies que possam estar infectadas. A melhor maneira de evitar pegar um resfriado é lavar as mãos regularmente, e ter cuidado com relação a contato próximo com qualquer pessoa que possa estar resfriada. O vírus que causa o resfriado pode sobreviver por até 3 horas em superfícies, portanto, desinfetar regularmente pode ajudar a reduzir o risco de transmissão.

A gripe é bastante contagiosa e pode se espalhar de pessoa para pessoa através de tosse, espirro e fala. Se as partículas da gripe entrarem em contato com seus olhos, boca ou nariz, você pode se infectar. Também pode ser transmitida por contato indireto ao tocar em superfícies, brinquedos ou telefones infectados. As pessoas infectadas com o vírus da gripe podem transmiti-lo a outras pessoas um dia antes dos sintomas surgirem ou cinco dias após os primeiros sintomas. A melhor maneira de prevenir a gripe é se vacinar contra o vírus todos os anos, para que seu corpo esteja preparado para defendê-lo. Além de se vacinar, lavar as mãos regularmente, não tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos não lavadas, e desinfetar superfícies que são tocadas por muitas pessoas podem ajudar a reduzir a transmissão.

Crianças menores de 5 anos apresentam o maior risco de contrair o vírus que causa a Febre Aftosa (Doença HFM). O febre aftosa é contagiosa e pode se espalhar facilmente através do contato direto com mãos não lavadas, fezes (cocô) da troca de fraldas, saliva (cuspe) ou fluido do nariz (coriza). Também pode ser transmitido através de contato pessoal próximo, como abraços ou beijos, tosses ou espirros, ou ainda superfícies contaminadas. Portanto, para diminuir nossas chances de sermos infectados, é importante lavar as mãos regularmente e limpar as superfícies onde alguém possa ter tossido ou espirrado.

A catapora (varicela) é considerada uma das doenças mais infecciosas e é altamente contagiosa. Ela se espalha principalmente através do contato direto com um indivíduo que tenha erupções cutâneas, ou através da disseminação aérea por meio de tosses e espirros. Um indivíduo infectado é considerado contagioso de um a dois dias antes de começar a desenvolver erupções cutâneas, e pode permanecer contagioso até que as erupções cutâneas comecem a desaparecer. Se você contraiu varicela no passado, ou recebeu a vacina contra ela, é muito menos provável que seja infectado. Mas caso o seja, poderá apresentar sintomas leves da infecção viral.

A bactéria que causa a faringite estreptocócica geralmente é encontrada perto do nariz e da garganta. Assim, a transmissão de infecções na garganta, por estreptococos, ocorre principalmente através do contato direto de fluidos de uma pessoa infectada, quando ela tosse ou espirra. Também pode se espalhar ao apertar as mãos de alguém que esteja infectado. Isso torna a faringite altamente contagiosa, especialmente entre as crianças. Uma pessoa infectada é mais contagiosa quando apresenta sintomas de faringite e pode facilmente espalhar a infecção. As técnicas que você pode usar para reduzir o risco de se infectar com a bactéria que causa a faringite incluem: lavar as mãos regularmente, cobrir a boca ao tossir e espirrar, e não compartilhar itens pessoais, como alimentos ou bebidas. Como os antibióticos ajudam a eliminar a infecção, eles também reduzem mais rapidamente o risco de transmissão.

A micose é contagiosa e pode se espalhar de pessoa para pessoa, por meio do contato direto da região infectada com outro indivíduo, ou por meio de contato indireto, como o compartilhar de roupas com alguém que possa estar infectado. Praticar uma higiene adequada, manter a pele limpa e seca, manter as mãos limpas e garantir que você não esteja retendo muita umidade em seu corpo - como nos seus sapatos - é importante, pois os fungos que causam micose podem realmente se beneficiar de áreas úmidas.