COVID-19: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

COVID-19 ایک متعدی بیماری کا نام ہے جو SARS-CoV-2 نامی وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ وائرس پھیپھڑوں اور نظام تنفس کو نشانہ بناتا ہے۔ COVID-19 کی علامات عام طور پر ہلکی یا اعتدال پسند علامات کے طور پر ظاہر ہوتی ہیں جیسے کہ بخار، تھکاوٹ، پٹھوں میں درد، کھانسی، گلے کی سوزش، بھیڑ، پیٹ میں درد یا ذائقہ یا بو کی کمی۔ تاہم، کچھ افراد زیادہ شدید علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے سانس کی شدید قلت، ایسی صورت میں انہیں طبی امداد کی ضرورت ہوگی۔

CoVID-19 ایک متعدی بیماری ہے اور قریبی براہ راست اور بالواسطہ رابطوں کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں منتقل ہوسکتی ہے۔ براہ راست رابطوں میں کسی ایسے شخص کو گلے لگانا یا چومنا شامل ہو گا جو متاثر ہو سکتا ہے یا کھانسنے، چھینکنے یا بہت قریب سے بات کرنے کے ذریعے۔ اگر آپ آلودہ سطح کو چھوتے ہیں اور پھر اپنی آنکھوں، ناک یا منہ کو چھوتے ہیں تو آپ کو COVID-19 بھی ہو سکتا ہے۔ ٹرانسمیشن کو کم کرنے کے لیے، جسمانی دوری کی مشق کرنا اور ہاتھ کی اچھی حفظان صحت کی مشق کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو COVID-19 ہے یا آپ کا کسی سے قریبی رابطہ رہا ہے، تو آپ ایک تیز اینٹیجن ٹیسٹ کے ذریعے آسانی سے اپنا COVID-19 ٹیسٹ کروا سکتے ہیں جو آپ کو 15 منٹ میں نتیجہ دے گا یا زیادہ درست پی سی آر ٹیسٹ جس میں 24 منٹ لگتے ہیں۔ -48 گھنٹے۔

مختلف اقدامات ہیں جو آپ اپنے آپ کو اور اپنے آس پاس کے لوگوں کو COVID-19 سے بیمار ہونے سے بچانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں۔ چونکہ COVID-19 وائرس ہمارے پھیپھڑوں کو نشانہ بناتا ہے، منہ اور ناک کو ڈھانپتے ہوئے مناسب طریقے سے ماسک پہننا ہمارے ایئر ویز کو وائرل ذرات سے بچا سکتا ہے جو کہ متاثرہ شخص کے بات کرنے، کھانسنے یا چھینکنے کے دوران خارج ہوسکتے ہیں۔ مزید برآں، باقاعدگی سے اپنے ہاتھوں کو ہینڈ سینیٹائزر یا صابن اور پانی سے دھونے سے آلودہ سطحوں سے آپ کے ہاتھوں پر موجود وائرل ذرات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ عام طور پر استعمال ہونے والی سطحوں کو جراثیم سے پاک کرنا آپ کی جگہوں کو صاف اور وائرس سے محفوظ رکھنے میں بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ آخر میں، آپ COVID-19 ویکسین بھی لے سکتے ہیں جو آپ کے جسم کو وائرس کے خلاف مدافعتی ردعمل پیدا کرنے کی اجازت دے گی تاکہ آپ بیماری سے محفوظ رہ سکیں۔

COVID-19 ویکسین ہمارے جسم کے قدرتی مدافعتی نظام کو ان پروٹینوں کے خلاف ردعمل پیدا کرنے کی ترغیب دیتی ہے جو COVID-19 کی سطح پر پائے جانے والے وائرس کا باعث بنتے ہیں۔ ایسا کرنے سے، یہ ہمارے جسم کو تیار کرتا ہے کہ وائرس کو پہچاننے کے قابل ہو جائے اس سے پہلے کہ اسے ہمارے خلیات کو متاثر کرنے کا موقع ملے اور شدید بیمار ہونے سے پہلے ہمارے سسٹمز سے وائرس کو صاف کر سکے۔ اگر آپ کو ویکسین لگائی گئی ہے، تو اس بات کا امکان ہے کہ آپ اب بھی COVID-19 سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ تاہم، ویکسین ہمارے مدافعتی ردعمل کو شدید علامات کو روکنے کے لیے اپنی پوری کوشش کرنے کا اشارہ دے گی اور آپ کو ممکنہ طور پر ہلکی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جو فلو کی طرح کچھ دنوں تک جاری رہتی ہیں۔

کیا آپ COVID-19 کی علامات محسوس کر رہے ہیں یا COVID-19 کے لئے مثبت تجربہ کیا ہے، براہ کرم گھبرائیں نہیں! یہ ضروری ہے کہ آپ اس وقت بہت زیادہ آرام کریں اور اپنے علامات کی نگرانی کرتے ہوئے سیال پییں۔ اس وقت، براہ کرم خود کو الگ تھلگ رکھیں اور جب تک انفیکشن صاف نہ ہوجائے کسی دوسرے فرد سے بات چیت نہ کریں، اس میں عموماً 10 دن لگتے ہیں۔ آپ ان لوگوں کو بھی مطلع کرنا چاہیں گے جن کے ساتھ آپ نے بیمار محسوس کرنے سے پہلے ہی قریبی رابطہ کیا تھا تاکہ وہ خود کو الگ تھلگ کر سکیں اور ٹیسٹ کروا سکیں۔ اگر آپ کے علامات بدتر ہو رہے ہیں اور آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، تو براہ کرم مناسب طبی توجہ حاصل کرنے کے لیے ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جائیں۔