儿童区

欢迎访问正是为你了解讨厌的传染病而准备的地方。

An illustration of a variety of different colour virus and germ shapes

关于2019新冠病毒,我们最近都在讨论疾病。那么传染病是什么?

像2019新冠病毒,传染病是由像细菌、病毒、或真菌等生物造成的。我们体内外都有这些细小的生物。有时候这些生物是有帮助的,好像我们肚子里细菌帮助我们消化食物。但是它们中有些对我们可能是有害的并且会导致像HIV、普通感冒、疟疾等疾病。

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3个趣闻

Blue virus icon

乙肝是最常见的传染病

乙肝是由病毒造成的,影响全球20亿的人。乙肝可以通过食物、精液、或者其它体液从个人传染到个人。他影响肝脏并且通过接种疫苗可以预防

Green bacteria icon

Edward Jenner在1796年开发了首例疫苗!

英国医生Edward Jenner使用轻微的牛痘病毒帮助建立针对天花的免疫。这个想法是他意识到牛奶女工和牛奶男工对天花具有免疫力时想到的。

Orange bacteria worms icon

出现疾病的症状可能是你的免疫系统开始工作的结果

当你发烧或感冒时,你的身体保护你抵抗该疾病。这些症状意味着你有健康的免疫系统! 你可能也在接种疫苗时经受这些症状 – 你的免疫系统再一次开始工作,学习如何对疾病做出反应。

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5个保持安全和健康的方法

An illustration of washing hands

洗手

我们到处携带大量微小的生物和病菌。用香皂和水洗手至少20秒以避免感染病菌而生病。刮洗每只手的手掌和手背以及手指间。哼唱 “生日快乐歌”两次计算时间。

An illustration of washing hands
An illustration of a house with germs and virus symbols inside of it

当你不适时,待在家中

如果你感到任何传染病的症状,好像发烧、感冒、咳嗽、等,待在家中。当你和他人互动时,你会传播病菌,所以通过待在家中,你不仅在休息也在保护他人!

An illustration of a house with germs and virus symbols inside of it
An illustration of three plates and cutlery

进食3顿营养均衡的餐饮

你应该每日吃3顿具有足够营养的餐饮。这将有助于你体内的全部细胞保持健康,包括你的免疫细胞。健康的免疫细胞对于保护你不受传染病的感染非常重要。

An illustration of three plates and cutlery
An illustration of a glass of water

喝大量的水!

你应该每日喝至少8杯水。水帮助在我们体内的细胞之间运送重要的营养。这很重要,因为它帮助我们清除我们体内的废物并保持体内清洁! 无论什么时候,你应该尽可能喝煮开或过滤的水,以避免摄入污染物。

An illustration of a glass of water
An illustration of water drops washing an apple and a pepper

在做饭或吃饭之前,用流水冲洗你的食物

好像你的手一样,你的食物也可能带有有害的生物。在你吃肉、家禽肉、鱼、水果、或者蔬菜之前,你应该用自来水将其洗干净。这能够在你烹煮或者进食食物之前帮助去除你食物中的微生物。

An illustration of water drops washing an apple and a pepper
An illustration of a variety of different colour virus and germ shapes

How to learn more

Explore these other helpful links to learn more about infectious diseases and how to protect yourself!

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