Cómo prevenir las enfermedades infecciosas
Las enfermedades infecciosas pueden tener un gran impacto en nuestras vidas. Vea estrategias para prevenir la transmisión de enfermedades infecciosas en espacios de congregación.
¿Qué es IPAC?
Prevención y control de Infecciones (IPAC, por sus siglas en inglés) es un enfoque práctico basado en la evidencia destinado a romper un eslabón en la cadena de transmisión y evitar que las personas sufran daños por infecciones evitables causadas por gérmenes.
Las formas de romper la cadena de transmisión incluyen:
- Lavarse las manos con frecuencia y cubrirse al toser y estornudar
- Asegurarse de que las vacunas estén al día.
- Quedarse en casa cuando esté enfermo
- Limpieza y desinfección en tu entorno
- Almacenar los alimentos adecuadamente
- Disposición adecuada de la basura
Higiene de manos
Las manos son la forma más común de propagar gérmenes. Se ha demostrado que lavarse las manos regularmente reduce significativamente la frecuencia de resfriados, COVID-19, influenza (la "gripe") y otras infecciones. Es aconsejable mantener las uñas cortas y considerar las joyas que usa, ya que las uñas largas, las uñas artificiales y las joyas son excelentes escondites para los gérmenes.
Agua y jabón: 4 consejos para lavarse las manos
¿Usa desinfectante de manos o sustancia para frotar?
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones.
Si no dispone de agua y jabón, puede usar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol. Lea la etiqueta del producto para determinar si el desinfectante contiene al menos un 60 % de alcohol.
Uso de guantes, cubrebocas y equipo de protección personal
Las máscaras y los guantes son ejemplos de equipo de protección personal (EPP), una barrera física entre usted y los gérmenes.
El uso de cubrebocas ayuda a evitar que los gérmenes se propaguen a los demás. Una cubrebocas puede ayudar a evitar que sus gérmenes salpiquen en el aire y en las superficies. Es importante lavarse las manos antes y después de usar un cubrebocas. Asegúrate de que cubra completamente tu nariz, boca y barbilla.
Use guantes cuando toque artículos o superficies que puedan estar contaminadas con gérmenes. Los guantes deben quitarse inmediatamente después de tocar la superficie sucia y luego lavarse las manos con agua y jabón.
4 consejos para manejar los sentimientos anti-cubrebocas
Mantener los espacios de Violencia contra las mujeres e I&I limpios y desinfectados
La limpieza diaria de las superficies de alto contacto en las habitaciones y los espacios comunes es importante para controlar la propagación de gérmenes y reducir el riesgo de infección. Todos podemos ayudar a mantener limpios nuestros espacios.
Si un área está visiblemente sucia, primero limpie el área con un paño húmedo y jabón. Luego, puede usar un desinfectante (botella rociadora o toallitas) para limpiar bien la superficie. Verifique las instrucciones del fabricante en la botella (toallitas) para un manejo seguro y adecuado. Deje que el área se seque al aire y no olvide lavarse las manos cuando haya terminado.
Los lugares prioridad para desinfectar
