متعدی بیماریوں کو کیسے روکا جائے۔

وہ علاقے جہاں کھانا ذخیرہ کیا جاتا ہے یا تیار کیا جاتا ہے وہ گھر کے دیگر مقامات کے مقابلے میں اکثر آلودہ ہوتے ہیں۔ باورچی خانے کی اشیاء جن کی بار بار صفائی کی ضرورت ہوتی ہے ان میں کٹنگ بورڈز، کافی میکر، ریفریجریٹر (خاص طور پر ایسے علاقے جو بغیر پکے ہوئے اور دھوئے ہوئے کھانے کے ساتھ رابطے میں ہیں) اور کچن کے سنک اور کاؤنٹر ٹاپس شامل ہیں۔

جن سطحوں کو بار بار چھوایا جاتا ہے جیسے کہ موبائل فون، کاؤنٹر ٹاپس، لفٹ کے بٹن اور لائٹ سوئچز جراثیم کے لیے پسندیدہ جگہیں ہیں۔ اگرچہ بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ باتھ روم کا دروازہ سب سے زیادہ گندا ہوگا، دوسری جگہیں جن پر آپ کی توجہ کی ضرورت ہے ان میں باتھ روم کے لائٹ سوئچز، ریفریجریٹر کے ہینڈل، چولہے کے نوبس اور مائکروویو ہینڈل شامل ہیں۔

یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ جس جگہ آپ اپنے جسم کو گندگی اور گندگی کو صاف کرتے ہیں وہاں جراثیم موجود ہوتے ہیں۔ گرم شاور سے نمی کی وجہ سے، باتھ روم بھی جراثیم کی افزائش کے لیے بہترین جگہ ہے۔ جن جگہوں پر آپ کو خصوصی توجہ دینی چاہیے ان میں شاور ٹب، نالیاں، ٹونٹی، بیت الخلا کے ارد گرد فرش، نہانے کے تولیے اور ٹوتھ برش شامل ہیں۔ آپ روزانہ جراثیم کش کے ساتھ سطحوں اور ہینڈلز کو صاف کر سکتے ہیں اور ہفتے میں ایک بار مکمل صفائی کر سکتے ہیں۔

گیلے کپڑے دھونے کو مشین میں چھوڑنا، یہاں تک کہ تھوڑے وقت کے لیے بھی، جراثیم کے پنپنے کا سبب بن سکتا ہے۔ ہر دھونے کے فوراً بعد صاف کپڑوں کو ڈرائر میں منتقل کریں۔ اگر کپڑے 30 منٹ سے زیادہ واشر میں بیٹھتے ہیں، تو آپ گرم یا گرم پانی کا استعمال کرکے دوسرا سائیکل چلانا چاہیں گے۔